Stage de club

  

ven 28 août - dim 30 août 2020

Le prochain stage se déroulera du 28 au 30 août au départ du centre ADEPS de Spa, avec un mélange de courses régionales et d'exercices techniques.

Comme annoncé à travers les réunions ASUB du vendredi, en ce temps de reprise des activités sportives, l’ASUB propose à ses membres un stage de perfectionnement et d’entrainement à Spa (séjour en pension complète au Centre sportif ADEPS de la Fraineuse à Spa) du vendredi 28 en début d’après midi au dimanche 30 août 2020 dans l’après-midi.

Ce stage est ouvert à tous les ASUBien(ne)s régulièrement affiliés et en ordre de cotisation et de certificat médical 2020. Il est organisé dans le cadre du Plan Programme « Texte Unique ASUB », avec le soutien de la Communauté Française.

Au programme :

  • vendredi après-midi : Epreuve Longue Distance à Spa Staneu (nouvelle carte sur une zone qui n’a plus été utilisée depuis 1983)
  • repas chaud du vendredi soir au centre ADEPS
  • vendredi soir : debriefing technique en salle
  • samedi matin : exercice technique dans le Domaine de la Fraineuse
  • repas chaud de midi à la Fraineuse
  • samedi après-midi : Epreuve Moyenne Distance à Spa Sources
  • repas chaud du samedi soir à la Fraineuse
  • samedi soir : debriefing technique en salle
  • dimanche matin : Epreuve Longue Distance à Stoumont
  • pique nique (lunch packet emporté)

Etant donné les mesures précises de déconfinement non encore connues, nous ne savons pas encore sous quelle forme les activités sportives se dérouleront avec chronométrage et/ou classement ou pas).

Le club prendra en charge les cartes nécessaires aux activités sportives du samedi et et du dimanche. Le coût du stage est d’environ xxx EUR par personne (séjour et activités sportives comprises). Il est demandé de verser un acompte de 50 EUR en confirmation de votre inscription. Une régularisation des comptes individuels sera faite après le stage.

Il vous est demandé de vous inscrire avant le 10 août 2020 via O’Punch ET en versant votre acompte de 50 EUR au compte BE21 6511 5671 2903 d’ASUB Orientation 1180 Bxl. Si jamais, l’inscription sur O’Punch vous pose des problèmes, vous pouvez vous inscrire via mail auprès d’An Frederickx ([email protected]). Après, vous devrez aussi vous inscrire aux courses mêmes, en choisissant votre catégorie préférée. Voici les liens pour les 2 nationales déjà: https://www.opunch.org/in/event/519 et https://www.opunch.org/in/event/319.

Dans la mesure du possible, il sera prévu des regroupements par voitures. Les frais de déplacements sont à charge des participants. Merci d’indiquer sur la page O’punch de notre stage si vous avez des places disponibles ou si vous cherchez une place. Vers le 15 août, les inscrits recevront toutes les informations pratiques (programme, horaire, regroupement possible des autos, …)